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ひとり食べを開始!始める目安や準備しておくと便利なグッズ、ひとりで食べるのにおすすめな料理を紹介!

ひとり食べ7

 

こんにちは!

息子、先週(1歳2か月の終盤)より自分でスプーンやフォークをもって食べる「ひとり食べ」を始めました~!!

「ひとり食べ」を初めて1週間ですが、たった1週間でめきめき成長しております!!

 

なので今日はそんな息子の「ひとり食べ」の様子を見て感じた、

 

  • 「ひとり食べ」を始めようと思ったきっかけ
  • いつから始めたらよいかという目安
  • 「ひとり食べ」を始めるのに便利なグッズ
  • こんな料理から食べ始めるとスムーズにいくよ!というオススメ料理

 

などを息子の「ひとり食べ」の様子を交えながら紹介したいと思います。

 

 

「ひとり食べ」を始めようと思ったきっかけと、「ひとり食べ」はいつごろから始めると良い??

「ひとり食べ」を始めようとおもったきっかけ

「ひとり食べ」を始めようとおもったきっかけですが、

息子が自分でスプーン(フォーク)を持ちたがるようになった!

これに尽きます。

 

私自身は「ひとり食べ」について私(母)自身は1歳を過ぎたころから意識し始めました。

 

1歳を過ぎてから日々息子の手にスプーンを握らせ、「自分で食べてごらん?」と話しかけていました。

しかし、全くもって手に持つことを嫌がる息子(笑)。

嫌がるうちは強制せず、それで「ひとり食べ」についてはおしまいにし、その後は息子が手づかみ食べをしたり、私が食べさせたりしていました。

 

 

それが先週ついに!!

「いただきます」の挨拶をした後にですね、自分でスプーンを手に取ったんですよ!!

しかも、お味噌汁の中にスプーンを入れて、なにもすくえていないけどそのままスプーンを自分の口に運んだんです!!

 

 

この光景を見た瞬間、私「息子がついにひとり食べしたいと思う気持ち、キターーーーーー!!!!」と喜びました(笑)。

 

えぇ、もう最近は食べさせるのにちょっと疲れていたというか、息子に食べさせる間、なかなか自分(私)のごはんが進まない状況を早く打破したいと思っていまして(笑)

だって、私もお腹が空いているんだもの!(笑)。

自分が食べながら息子のごはんを見守れる状況になりたかったんです。

 

息子がスプーンをもって口に運ぶ様子をみて、「ひとり食べ」の練習を始めることにしました!

 

 

「ひとり食べ」を始める目安は?いつ頃からはじめると良いの?

息子の体験からお話すると、「ひとり食べ」を始めたのは「1歳2か月」でした!

詳しく書くと、1歳3か月に入る1週間前です。

 

その頃になると小さな物を掴んだり手首を動かすこともしやすくなるので、スプーンやフォークも上手に口に運べるようになります。

 

とはいっても個人差があって、私の周りでは1歳をすぎてすぐにひとり食べを始める子がいれば、1歳10か月ほどで初めてひとり食べを始める子もいるので、「ひとり食べ」を始める目安としては、

お子さんが自分でスプーン(フォーク)を持ちたがるようになった時

をひとつの目安にするといいかなと私はおもいます。

 

 

我が家の息子がそうでしたが、自分がひとりでスプーンをもって食べたくない!としっかり意思があるうちに無理やり持たせても、一生懸命抵抗されるだけでした。

いずれは誰でもひとりで食べるようになるので、焦らずお子さんの「自分で食べたい」という気持ちを待ってあげていいのかな、なんて思います。

 

 

「ひとり食べ」を始める準備や持っていると便利なグッズを紹介!

「ひとり食べ」用のフォークとスプーン

「ひとり食べ」の練習を始めるにあたってまず購入したのが、「ひとり食べ」用のフォークとスプーンです。

エジソンママの「はじめてでも上手に食べられるフォーク&スプーンBaby」というものを購入しました!

 

この商品の素晴らしいところは

・スプーンが口側に沿って曲げて作られているので、口に運びやすいこと

・握る部分がラバー素材で滑りにくく、乳幼児が手に取ったときに握りやすい形をしていること

・フォークに溝がついているので、食べにくい麺類もしっかりキャッチしてくれること

です!!

 

今まではミキハウスのスプーンとフォークを使っていたのですが、持ち手の部分が長いため、初めてのひとり食べを始めた息子には、これでごはんをキャッチするのが難しそうに見えたんです。

↑こんな感じでスプーンの部分と持ち手の部分に余白が生じています。

そしてなにもすくえていない(笑)。

 

これがエジソンママのフォーク&スプーンだと、

持ち手が短く、ちょうど息子の手にフィットする形に作られているので、しっかりと握り、使いやすそうです!!

 

ケースも付いているので、外食や保育園で使用するのに持ち運びもできます。

 

全身用のお食事エプロン

その他に準備しておくと良いものは、お食事用エプロンですね。それも全身が隠れるようなものがおすすめです!!

 

今わたしはメイクマイデイのお食事エプロンを使っていて、これはこれで結構しっかりキャッチしてくれるんですが、それでも気づくとズボンにごはんが付いていたり、スープが付いていたりします。。

 

「ひとり食べ」を始めたら、全身しっかり隠れるお食事エプロンがあると、食事後のお着換えの手間が省けますし、外食時も安心ですね!

 

全身しっかり隠れるおしゃれなお食事エプロンといったら、マールマールですね♡

ほしいな~♡♡我が家も検討中です。

外食時にこれを着させて誰かに褒められたい。。♡(なんてミーハーなw)

 

レジャーシート

お食事エプロンの他にあると便利なのは、「レジャーシート」です!!

お子さんの食事するイスの下に敷いておけば、食事後の掃除が楽になります。

「ひとり食べ」がはじまると、ビックリするくらい床に落ちますからね。。(笑)

 

コップ飲みも始めると、さらに大変!!

先日息子にコップで牛乳を飲ませたところ、見事に口の目の前でジャーーーっと牛乳がこぼれ落ちました(笑)。

 

レジャーシートを敷いておくだけで、食事後の床の掃除は流しにレジャーシートを入れてジャーと水で流すだけで済みますし、何より母(私)がこぼれることにひやっとしたりいらっとすることがなくなります(笑)。

寛容な気持ちで食事を見守れるって大事。。!!

 

レジャーシートは100円ショップで手に入るので、まだ敷いていない方は敷かれることをオススメします^^

 

息子がひとり食べを始めた様子を紹介!「ひとり食べ」を始めるにあたっておすすめの料理って?

それではここで、息子の「ひとり食べ」を始めた様子や変化をまとめます。

「ひとり食べ」開始初日~6日目まで

初日~3日目まではほとんど何もスプーンやフォークですくうことができず、食べることもできませんでした。

食事の始め5分間くらいを「ひとり食べ」時間にし、自分でスプーンを握って食べ物をすくってもらい、その間私は一切手出しせずに見守っていました。

はじめのうちは5分ほど「ひとり食べ」をしていると、そのうちに息子が「ひとり食べ」に飽きてしまい手で料理を掴むようになっていたので、そのタイミングを見計らって私がスプーンでご飯を食べさせていました。

 

私がごはんを食べさせている間も息子は自分の手にスプーンを持っていたいらしく、息子の手に持っているスプーンを「ちょうだい」と言ってもいっこうにくれるそぶりを見せないので、そのまま手に持たせたまま私は別のスプーンで食事をあげていました。

 

4日~6日くらいになると、なんとなくおかずがすくえるようになってきて、お味噌汁の中にある小さな野菜をひとかけらすくってそのまま口に運ぶことがたま~に出来るようになりました!

 

 

「ひとり食べ」開始7日目~10日目(現在)で急成長!!「ひとり食べ」におすすめの料理をみつけた!!

「ひとり食べ」開始7日目に急成長を遂げます!!

その日、家族で「すたみな太郎」へ行ったんですが、その時にたまたま与えたコーンスープを今まで見たことがないくらい上手にすくって口に運んでいたんです!!

 

 

この時に私、いきなりの急成長にすごく驚きまして「どうしてこんなに上手に食べられたんだろうか」と考えた時におそらくコーンスープ独特の「トロトロ(ドロッ)とした液体状のもの」がスプーンですくいやすく、かといってスープのように水っぽくないから口までしっかり運べるということに気づきまして。

 

家に帰り、翌日の朝バナナヨーグルトを出した際に夫が「これもバナナを潰してドロッとさせたらひとりで食べれるかも?!」と言って実行したら、これまた上手にすくって食べたんです!!

 

これだ~!!と思いました!!もっと早くに気づいていれば、最初の1週間から上手にすくって食べれたのかもしれません!!

 

ということで、「ひとり食べ」を始める際におすすめの料理は「トロトロとした半固形のもの」です!!

今思いつく料理といったら

・コーンスープ(さらさらしすぎないもの)

・ヨーグルト(果物はすりつぶす)

・シチュー(具は細かくする)

あたりですかね~??カレーもいいと思いますが、いかんせん服や床に落ちた時の着色が気になりますよね。。(笑)

他にも良さそうな料理がありましたら、ぜひ教えてください。

 

そんな感じで手ごたえを感じたのか、息子くん食事の回数を重ねるごとにみるみる成長していきました!!

 

朝食のミルクスープの具材も、フォークでしっかりキャッチしてパクっ!!

 

同じ要領で、お味噌汁の具もキャッチ&パクっ!!

 

今日のお昼は、カレーライスまでもキャッチ&パクっ!!

ついにお米もキャッチできるようになりました!!

 

すごいぞすごいぞ~!!

まだしっかり救えるのは、3回に1回くらいの確率なんですが、順調に使いこなしてきています!!

この調子で上手に食べれるようになるといいなと思っています。

 

 

「ひとり食べ」に関する記事は以上です!!

また「ひとり食べ」に変化がありましたらご報告いたします!!

 

 

本日もお読みいただきましてありがとうございました♡

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