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「ひーちゃんの部屋」へようこそ！このサイトでは結婚・妊娠出産・育児・キャリア・美容・健康・メンタルヘルス・趣味・資格勉強など30代を過ぎたわたしが気になる悩み・嗜み・生き方を小話にしてお届けしています。
以前当サイト「ままらく.com(リンク)」のイライラ解消コンテンツで、私が子に怒ってしまう理由として「私の身体が疲れている」ことを挙げた。
【子どもへイライラ・怒ってしまった・怒鳴ってしまった】毎回反省してたら怒りの原因６つ見つけてしまったので全公開する
この記事では「私の身体が疲れている」ことに対してわたしが実践して得た対処法を書いていきたいと思う。
結論から言うが、私は「すっぽんのサプリ」に救われた。
今愛用しているすっぽんサプリ
きっかけは「すっぽん小町」を飲んだことからはじまる。
すっぽん小町。
一時期私のインスタグラムの広告に出まくっていた。
あなたのWeb広告にも出ていた時期があるのではないだろうか。
すっぽん小町の「育児に疲れたお母さん」へのアピールは実に私の胸に刺さった。刺さりまくった。
そしてついに育児に疲れ果て、子へ怒り狂う私はすっぽん小町へ手を伸ばしたのだ。
すっぽんに私の身体を委ねてみたい。
そう思ったことが、思い切ってすっぽん小町を購入してみたことが、今思えば私の人生のターニングポイントだったのかもしれない。
そうしてすっぽん小町は届いた。
１か月、かかさず毎日飲んでみた。
ここで少々、すっぽん小町を１か月飲んだ個人的なレビューを２点述べたいと思う。
まず１つ。
肝心の身体の疲労に関してだが、それは素晴らしい成果を私に与えてくれた。
なんといっても夕方になっても疲れないのだ。
毎日夕方の16時～18時は非常に身体が疲れて果てているこの私が、だ。
夕方になってもまだまだやることがある。
洗濯ものを取り込み、たたむ。
お風呂を洗って沸かし、子と一緒に入る。
夕飯を作る。みんなが食べた後に皿を片付ける。
寝かしつけだってある。
その間、娘からは「ママままママ～～ママ？？マぁマぁー！！！」と猛烈なママ攻撃もくらっている。
１日の疲労と貧血とで疲れてる場合でない。
なのに今までの私は夕飯の支度をしている時に、あるいは片づけをしている時に、私の身体は疲れ果ててしまっていた。
作業時間もおのずと長引いていた。
そんな私が、なんと夕方に疲れていないのだ。
夕方でも元気であることはなんて嬉しいことなのだろう。
疲れていないので家事に取り掛かる気持ちまで軽い。
作業効率も上がったように思う。
そして疲れない私は、子にイライラしたりカッとなって怒る回数がぐっと減った。
母も子もリラックスして過ごせる夜は最高だ。
やはり、すっぽんとの出会いは私にとって大きな人生のターニングポイントだったのだ。
そしてもう一つ。
驚くべきは、髪と肌のコンディションがつるつるになった。
それはもう、「あたし、３０代のプルプルの女よ！」と世間に見せびらかしたくなるほどである。
髪の毛のツヤが本気なのだ。
肌のツヤも本気なのである。
これは母としての前に、女としてテンションが上がった。テンアゲだ。
控えめに言っても、２０代の自分よりよっぽど潤度も艶もある。
思えば２０代の私の髪はぱっさぱさだった。
肌もがっさがさで、生理前にはニキビを繰り返し、それをなんとも気にしない雑な生活をしていた。
２０代の頃は若さだけを武器に生きていた。
が、今はそれを超えている。
そう、すっぽんのおかげなのだ。
すっぽん小町は素晴らしい。
そして私は更に欲をかいた。
もっとすっぽんの配合量が多くて、もっと値段の安いすっぽんサプリがあるはずだ、、、！
と。
実をいうと私は以前サプリメントの通販会社に勤めていた経験がある。
サプリメントのことはあれやこれやと知っているつもりだ。
だからこそ思ったのだ。
広告にお金を掛けていなくて
パッケージも簡素でお金を掛けていない。
お金を掛けるのは原材料のみ。
つまりはすっぽん100％でできている
そんな地味でこだわりぬいているすっぽんサプリを探そう、と。
そうして私のすっぽんサプリの旅は始まった。
時間があれば楽天とアマゾンで検索をし続ける日々だ。
広告は全スルーし、原材料はすっぽん１００％のみ、値段もすっぽん小町より安価なものを探した。
そうして出会ったのが、いま愛用している極(kiwami)のすっぽんサプリだ。
こちらの効果は、というと。
すっぽん小町の飲んだ時に体感した疲れ・肌・髪の変化を変わらずキープしている。といった所だろうか。
１袋３０粒入りのため毎月購入していた。
が、３カ月ほど飲んでからは毎日ではなく、２～３日に１度のペースで飲むようにしてみた。
やはりこちらはすっぽん１００％だからだろうか。
それでも私の身体や肌髪の機嫌は変わらず上々だ。
１か月あたり1,000円ちょっとであり、コスパも最強である。
すっぽんに出会うまで、私のサプリの旅は長かった。
こんなに子どもに怒ってしまうは貧血であるからに違いない、と鉄のサプリを試した時期もあった。
ホルモンバランスに着目し、プラセンタのサプリを放浪していた時期もある。
そして今、すっぽんサプリに出会った私。
実に極(kiwami)のすっぽんサプリはすでに１５回も継続購入している。
ここまで継続して自分の身体の変化を実感したのは初めての経験である。
もしかしたら私はとんでもなく良いものを見つけてしまったのかもしれない。
この記事を書きながら、改めてそんな気がしている。
あまり書きすぎると、すっぽんサプリのやらせPRのように思われてしまうので、すっぽんサプリについてはこの位にしておきたい。
一応注意書きしておくが、この記事は企業にお願いされて書いたPR記事ではない。決してない。
私が試してみて本当に良かったので、ただ書き綴っているだけであることをここに述べさせていただく。
この記事は「ママが疲れない身体」で過ごす為の対処法を書いている。
サプリ以外にも、ママの身体が疲れないで済む方法も書いておきたい。
ここで１つ提案したいのが、「ママが１日中すべての育児を担うことを辞める」ことである。
あなたはシッターや託児の一時預かりサービスなどを利用したことはあるだろうか。
私はある。
下の子(娘)が２歳～３歳の間、月に１度のペースで託児サービスを利用していた。
「娘を他人様に預けるなんてママ心配よ…」
「お金がもったいないよ…」
サービスを利用するまではこの思考が抜けず、抵抗があった。
が、上の子の幼児でどうしても利用しなければならず、実際に利用した時に驚いたのだ。
想像を超えて娘が託児サービスをエンジョイしていたのだ。
帰りたくない、とまで言う始末である。
娘の言い分はこうである。
託児の先生は優しいし、
お菓子も持っていけるし、
家にないおもちゃで遊べるし
お友達だっているんだも～ん！
要するに、家で私と過ごすよりも楽しいということだ。
これは私の託児に対する固定概念をおおいに覆した。
子どもの遊びを外にお願いする。
するとその日はママも身体の疲れが少なくすむ。
子どももママもｗｉｎｗｉｎである。
私は託児サービスに救われたママの１人である。
一時預かり
〇〇市 託児
○○市 シッター
という形で一度検索してみてほしい。
居住地近くの託児サービスが出てくるかもしれない。(出てこなかったらごめんなさい)
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スタッフ数：1名
サービス時間：3時間
サービス回数：1回（初回のみ利用可）
サービス対応時間：平日、土日祝 9:00〜20：00
24時間育児は本当にへとへとになる。
身体も心もへとへとだ。
そんなあなたの身体と心が少しでも軽くなりますよう、私も願っています。
ここまで読んでくれてありがとう！
